Есть три сферы, которым умный человек должен уделять самое пристальное
внимание. 1. Здоровье; 2. Бизнес; 3. Отношения. К сожалению, является
не редкостью, когда деловые люди полностью концентрируются на бизнесе
и отношениях, забывая о своем здоровье или отодвигая Здоровье на
задний план. Между тем, каждого человека — делового и не делового,
бизнесмена или офисного работника, поджидают серьезные проблемы со
здоровьем, если не уделять должного внимания своему здоровью. Одним из
коварнейших заболеваний является сахарный диабет, который в настоящее
время принял характер эпидемии. В зоне риска находятся все, у кого
масса тела выше нормы на 15-20%. Ученые прогнозируют, что через 10 —
15 лет диабетом может заболеть каждый четвертый житель планеты. В 80%
случаев диабет возникает, как следствие малоподвижного образа жизни,
которое в свою очередь приводит к ожирению. Ожирение является главной
причиной возникновения сахарного диабета и гипертонии. Следствием
диабета и гипертонии являются инфаркты миокарда, инсульты, заболевания
печени, почек, ног, глаз, сексуальные расстройства и другие
заболевания, вызывающие раннюю смертность.
Мы можем избежать печальной участи, если в списке приоритетов сферу
здоровье поставим на достойное 1 или 2 место. В Древнем Египте по
приоритетности Здоровье ставилось на втором месте после Бога, а на
третьем — образование. Прошло много тысячелетий, многое поменялось —
поменялись приоритеты. Поэтому жизнь мстит нам за наше легкомыслие,
посылая такие грозные заболевания, как сахарный диабет и гипертонию,
которые стали массовым явлением.
